알레르기 비염 증상과 원인, 만성 호흡기 질환

알레르기 비염 증상과 원인, 만성 호흡기 질환

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알레르기 비염 증상과 원인, 만성 호흡기 질환

 

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알레르기 비염 증상과 원인, 만성 호흡기 질환

 만성 호흡기 질환, 알레르기 비염 제대로 이해하기

▣ 호흡기 질환 알레르기 비염 건강수칙
▶ 미세먼지

- 만성 호흡기 질환을 유발하는 중요 원인물질
▶ 만성 호흡기 질환

- 미세먼지에 노출되면 증상이 악화될 수 있고 장기적으로 폐기능이 약화될 수 있음
▶ 미세먼지 농도가 높은 날

- 실외활동 자제

- 부득이 외출 시엔 대기오염이 심한 도로변은 피하고 활동량을 줄이고 치료제를 휴대 권장

 

▣ 알레르기 비염

▶ 의미

- 알레르기 비염은 코 점막이 다양한 원인물질에 대해 과민반응을 나타내는 알레르기 질환의 하나

▶ 알레르기 비염 증상

- 알레르기 비염은 감기와 증상이 비슷하지만 발열 증상이 없음

▶ 계절성 알레르기 비염

- 일교차가 커지는 가을철 진료 인원이 여름철에 비해 2배 이상 증가

▶ 실내환경 관리 철저

- 평소에 집먼지진드기를 줄이는 등 실내환경을 잘 관리하고 예방하는 것이 중요

알레르기 비염

▣ 알레르기 비염 환자 증가

▶ 제공 : 국민건강보험공단

▶ 알레르기 비염으로 진료받은 인원 증가

- 2016년 : 672만 5273명

- 2017년 : 690만 2436명

 

 

 알레르기 비염 원인과 증상

▣ 알레르기 비염 원인
▶ 유발물질 : 집먼지진드기, 바퀴벌레, 곰팡이, 꽃가루, 애완동물의 털, 비듬 등

▶ 악화인자 : 대기오염, 담배연기, 찬공기, 자극성 가스, 감기와 호흡기 감염, 급격한 온도와 습도의 변화

▣ 알레르기 비염 증상
▶ 주요 증상

- 연속적이며 발작적인 재채기

- 계속 흘러내리는 맑은 콧물

- 코 가려움증, 코막힘

- 눈이나 코 주위의 가려움증

▶ 기타 증상

- 눈과 입천장, 목안이 가렵거나 아픔

- 눈물이 나기도 하고 두통

- 냄새를 맡지 못하거나 코피가 나기도 함

 

 

 알레르기 비염 실내환경 관리 요령

▣ 집먼지진드기 없는 깨끗한 침실
▷ 침구류는 일주일에 한 번씩 55℃ 이상의 뜨거운 물로 세탁
▷ 베갯속은 씨앗이나 깃털 사용 금지
▷ 침실은 자는 것 외에 작업이나 놀이장소로 사용하지 않도록 주의  
▷ 침구류에 집먼지진드기 투과방지 커버를 씌울 수 있음

▣ 카펫 사용은 NO! 커튼은 뜨거운 물로 세탁하기 
▷ 카펫은 되도록 사용하지 않는 것을 권장
▷ 커튼은 55℃ 이상의 뜨거운 물로 세탁할 수 있는 것으로 사용

▣ 헝겊으로 된 생활용품은 주의 깊게 관리 
▷ 헝겊으로 된 인형은 55℃ 이상의 뜨거운 물로 세탁
▷ 헝겊으로 싸여 있는 가구들을 최소화하고 가능하면 가죽(인조)으로 교체

만성 호흡기 질환

▣ 청소할 때 조심해야 할 점  
▷ 청소할 때는 HEPA(High Efficiency Particulate Air) 필터가 장착된 진공청소기를 사용
▷ 집안을 자주 청소하고 집먼지진드기에 과민한 사람은 청소 직후에는 방안에 있지 않도록 함

- 눈에 보이지 않아도 먼지들이 공기 중에 떠다니고 있기 때문

▣ 놓쳐서는 안 될 실내공기 관리 
▷ 집먼지진드기는 고온다습한 환경을 좋아함
▷ 실내습도는 40~50%로 유지

- 실내습도를 50% 이하로 하기 위해 되도록 가습기 사용을 피하고 습한 계절에는 에어컨디셔너를 사용
- 공기청정기를 사용하되, 필터를 적절한 시기에 교체

 

 

 

 알레르기 비염 궁금한 점과 예방법

▣ 알레르기 비염, 감기랑 어떻게 다른가?
▶ 유사점

- 감기와 알레르기비염은 코막힘, 콧물 등의 증상이 유사

▶ 차이점

- 알레르기비염은 아침 또는 저녁에만 증상이 심해지며 1주일 이상 지속된다는 특징

▣ 계절성 알레르기 비염, 환절기에 심해지는 이유

▷ 알레르기비염은 급격한 온도 변화 등의 자극에 의해서도 증상이 유발되기 때문에 기온 차가 큰 환절기에 증상이 심함

▷ 환절기에 유행하는 감기도 알레르기비염의 증상을 악화시킬 수 있기 때문에 더욱 더 주의해야 함

 

▣ 알레르기 비염 합병증
▶ 알레르기비염을 제때 치료하지 않으면?

- 축농증 비염, 코 물혹, 중이염, 수면장애, 천식 등을 유발

▶ 특히 소아의 경우

- 만성적 코막힘과 구(口)호흡으로 인해 치아 부정교합이 발생하여 얼굴형이 달라질 수 있음

▶ 성인의 경우

- 의욕 상실, 생산성 저하 등이 발생할 수 있음

▣ 알레르기 비염 예방법 

알레르기 비염 예방법

▷ 금연을 하고, 담배 연기 피하기  
▷ 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손 씻기  
▷ 실내는 깨끗이 청소하고 청결하게 유지하며 급격한 온도 변화 피하기  
▷ 황사가 심하거나 꽃가루가 날리는 날은 외출을 삼가거나 보건용마스크 착용하기  
▷ 효과적이고 검증된 치료방법으로 꾸준히 관리하여 합병증 예방하기

 

알레르기비염 예방법으로 건강하고 행복한 코 건강을 되찾으시길 바라겠어요~.