자전거 종류와 입문용 안전수칙 배우기
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건강이야기

자전거 종류와 입문용 안전수칙 배우기

by 배집사 2020. 9. 19.
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자전거 타기 정말 좋은 날씨가 아닌가 싶어요. 현재와 같은 상황에서 마스크 착용하고 라이딩해도 덥지 않은 선선한 날씨라 집 안에 머무르기 답답하셨던 분들은 자전거 타기를 추천해 봅니다. 요즘 자전거 타러 밖으로 나가면 상당히 다양한 형태의 자전거를 볼 수 있는데요, 저도 자전거를 구매할 때 몇 가지를 놓고 많은 고민을 하였었어요. 로드? 하이브리드? MTB? 뭐가 내가 타기에 적합할지 한참을 생각하였고 주위에 물어보기도 하였어요.

만약 본인이나 자녀의 자전거 구매를 생각하고 계시다면 자전거 종류에 대해서도 배워보고 안전하게 타는 방법에 대해서도 배워 보는 시간이 필요하지 않을까 싶네요. 그래서 준비했어요. 

자전거교육
자전거 종류와 입문용 안전수칙 배우기

 

자전거 종류와 입문용 안전수칙 배우기

알아두면 다 쓸모 있는 좋은 정보 두 가지만 공유드려요. 같이 보시면 좋아요^^

 

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 자전거 종류 알고 타자

자전거 입문자를 위해 자전거의 종류와 특징부터 먼저 알아보도록 할게요

▣ 공공자전거 이용

혹시 따릉이, 어울링, 누비자, 타슈, 타랑께라는 용어를 들어보셨나요? 
이 용어들은 국가나 지자체에서 주민들의 편의를 도모하고, 교통 체증과 대기오염 문제를 해결하기 위해 생겨난 공공자전거 이름이에요. 간단한 등록절차만 마치면 어디서든 편리하게 이용이 가능해요. 코로나19로 대중교통을 이용하기보다는 출퇴근할 때나 건강을 위해 자전거를 타는 사람들이 늘고 있는데, 자전거 운동은 30분에 150㎉가 소모되며, 심폐기능과 지구력, 면역력을 발달시켜주는 등 건강에 매우 좋은 운동이에요.


▣ 자전거 종류와 특징 
△ 로드 자전거
- 흔히 사이클이라 불림

- 적은 힘으로 빠른 속도를 낼 수 있으며, 잘 포장된 길이나 트랙에서 빠르게 달리는 목적으로 만들어진 자전거 

- 얇은 바퀴와 몸을 앞으로 숙이고 타는 자세, 손잡이 끝이 일자가 아니라 양의 뿔처럼 휜 형태 등이 대표적인 특징

- 빠른 속도를 내기 위해 충격 처리 장치가 대부분 없으며, 처음 타는 사람들은 엉덩이 및 꼬리뼈 통증에 주의

△ 산악 자전거(MTB)

- 자전거 라이딩을 즐기는 인구 중 가장 많은 사람이 보유하고 있는 자전거

- 넓은 폭의 타이어와 넓게 적용되는 마찰 면으로 튼튼하고 승차감이 좋아 흙길이나 빗길 등 미끄러운 상황에서도 비교적 안정적으로 주행 가능

-노면이 불안정한 산악 주행, 장거리 여행 시 많이 이용됨

- 튼튼한 대신 다른 자전거보다 무겁고 타이어가 두꺼워 느린 편이며, 인도와 차도를 번갈아 주행해야 하는 도로에 가장 적합

△ 하이브리드 자전거

- 도심형 자전거로 산악자전거(MTB)의 안정적인 조직감과 로드 자전거의 속도감을 적절하게 혼합한 모델

- 로드 자전거의 얇은 바퀴를 가지고 있지만 산악자전거의 안정감 있는 일자형 핸들로 구성된 자전거

- 주로 나 홀로 주행을 즐기는 젊은 층이나 입문용으로 많이 선택하며, 아주 빠르지는 않지만 웬만한 길은 무리 없이 달릴 수 있고 자세가 편안한 것이 특징

- 포장된 도로에서 빠른 속도를 낼 수 있으며 주말에 공원에서 산책하며 타거나 출퇴근용으로 적합

△ 픽시

- 영어로 Fixed Gear를 줄여서 Fixie(픽시)라고 부름

- 보통의 자전거들이 뒷바퀴가 회전할 때 페달을 굴리지 않아도 되지만, 경우 기어와 구동부가 고정되어 있어 뒷바퀴가 회전하며 페달도 함께 지속해서 함께 구르는 구조

- 별도의 변속장치 없이 단 한 장의 기어로 구성된 싱글 기어 구조라 주행환경에 따라 효율적인 라이딩을 즐기기에는 불편

- 고정 기어만이 주는 주행감과 페달을 멈춰 제동 하는 트릭이 가능해 자전거의 원초적 즐거움을 느끼기에 아주 좋음

- 효율적인 기어 사용을 바탕으로 장거리 주행을 원하는 분들에게는 추천하지 않으며, 깔끔한 디자인의 감성을 원하는 분들께 추천

△ 미니벨로

- 이름처럼 작다는 뜻의 영어 미니와 프랑스어로 자전거를 뜻하는 벨로의 합성어로 20인치 이하의 작은 바퀴가 적용된 자전거

- 크기가 작아 운반과 보관이 편하고 접을 수 있게 되어 대중교통 연계가 가능하며 실내 보관이 용이

- 바퀴가 작아 동일한 거리를 달릴 때 페달을 더 많이 굴려야 하는 단점이 있어 장거리나 쾌속 주행, 산길 주행보다는 출퇴근, 산책용으로 적합

자전거계절가족나들이
자전거 종류

 

 

 자전거 안전수칙 기억 또 기억하자

▣ 공공자전거

우리 일상에서 자전거는 쉽게 접할 수 있는 교통수단 중 하나라고 할 수 있어요. 그래서 전국 지방자치단체에서는 공공자전거 서비스를 운영하고 있는데요, 서울시는 따릉이, 대전시 타슈, 창원시 누비자가 대표적이에요. 

 

▣ 자전거 안전수칙

사람들은 보행자 및 자동차와의 충돌, 교통법규 무시 등을 자전거 위험 요소로 인식하고 있어요. 실제로 자전거 주행 실태를 관찰한 결과, 사람들은 자전거 이용 수칙을 제대로 지지 않고 있었고, 특히, 35.0%가 차도 및 인도와 미분리를 자전거도로의 문제점으로 꼽으며, 도로 환경에 대한 문제를 제기했어요. 자전거는 간편하게 이용할 수 있는 교통수단이지만 별도의 안전장치 없이 운전자가 그대로 노출되어있기 때문에 사고 발생 시 부상의 위험이 크다고 볼 수 있어요.

자전거 라이딩 시 반드시 지켜야 하는 안전수칙 몇 가지를 알려드릴 테니 나 자신은 물론이고 자녀에게도 꼭 알려주시길 바래요.

야외사고안전운행
자전거 사고

 

△ 사고를 예방을 위해 반드시 안전모 등 보호장비를 착용하고 안전수칙을 지키는 것이 무엇보다 중요

자전거로 교차로를 지날 때는 반드시 일시 정지하거나 서행하면서 다른 차량의 운행상태를 확인하고 건너기 

△ 자전거 음주운전 금지 - 법적인 처벌 대상

△ 자전거 안전속도 지키기 - 권장속도 시속 20km

△ 자전거 주행 중에 휴대전화, 이어폰 등 사용 금지

자전거 가해 운전 사고를 예방하려면, 타기 전 자전거 브레이크의 작동 여부를 확인하고, 탈 때는 도로의 오른쪽으로 이동하고 한 줄로 타기

자전거는 도로교통법상 차에 속하기 때문에 교통법규를 준수해야 하며 자전거 전용도로를 이용하기 
- 다만, 어린이, 노인 등의 경우 자전거 전용도로가 없는 곳에서는 보도를 이용할 수 있음 
인도나 횡단보도를 다닐 때는 자전거에서 내려서 끌고 가기

사고조심
자전거 안전수칙

 

 

해마다 자전거 사고로 많은 사람들이 다치고 때론 생명까지도 앗아가는 안타까운 일도 발생한다고 해요. 자전거 안전수칙을 정확하게 알고 기억해서 자전거를 타는 나도 보호할뿐더러 도로 위를 걷는 사람들에게도 위협을 가하는 행동을 하면 안 된다는 것을 알아두시길 바래요.

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