마인드 리프레쉬 자기계발 도전

마인드 리프레쉬

#직장 마인드#직장인 자기계발#자기계발#직장생활#직장인 이직

 

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야근을 통해 누적된 예민한 신경

꽉 막힌 도로 속 붐비는 버스 안

술로 반납하는 육체적인 피로

똑같이 반복되는 익숙한 하루

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직장인 마인드

수 없이 많은 내적이거나 외적인 환경에 의해 우리는 지쳐 갑니다.

맡은 업무 성격에 따라 감정 소비가 상당할 수도 있고,

업무 양에 따라 체력 소비가 상당할 수 있습니다.

 

저의 경험을 통해 말할 수 있는 것은

체력 소비 보다 감정 소비가 더 우월하다는 것입니다.

 

쉽게 말해, 일이 즐겁다면 늦게까지 일해도

성취감이나 팀원과의 돈독한 관계 등으로

체력적인 부분이 충분히 보상된다고 생각합니다.

 

반대로 아무리 칼 퇴근하고 시간적인 여유가 있어도

여러 부서간 샌드위치된 업무라던지

고객 상담 등의 업무에서 받은 스트레스는

쉽게 해소되지 않는 것 같습니다.

 

감정적인 부분에 대한 방치는 아주 위험할 수 있습니다.

근본 원인을 찾아서 하루하루를 개선해 나가야

지속적인 스트레스나 감정 소비로부터 벗어날 수 있습니다.

 

본인 스스로도 생각해 봅니다.

다른 이들 보다 예민한 것은 아닌지

민감하게 반응하고 있지는 않은지

오히려 본인에게 문제가 있는 것은 아닌지.

 

만약 본인에게도 문제가 있다면 잠시의 휴식을 추천합니다.

그 상태로 무리하게 일을 진행하거나

다른 사람들을 만나게 되어도

아주 긍정적인 결과를 기대하기란 어렵습니다.

 

휴식을 통해 본연의 나를 찾아야 합니다.

자신감이 넘치고 긍정적인 생각으로

마인드 재 무장하여 다시 일상으로 복귀하는 것입니다.

직장인 마인드 리프레쉬.

 

마인드 리프레쉬

야근 이후에는 스스로에게 적절한 보상을 해줍니다.

사람으로 가득 찬 버스 대신에 자전거로 대신해 봅니다.

술로 하루의 마지막을 보내기 보다는 책으로 대신해 봅니다.

여행을 통해 반복되는 일상에서 잠시라도 벗어나 봅니다.

 

누구보다 더 행복하고 멋진 삶을 살아갈 당신에게

마인드 리프레쉬는 더 많은 즐거움과 도움을 줄 것입니다.

 

 

도전

#이직도전#직장인 자기계발#자기계발#직장인 취업#직장인 이직

 

당신은 지금까지 몇 번의 도전을 해보셨나요?

도전을 통해 얻으신 것은 무엇인가요?

새로운 도전을 두려워만 하시나요?

무모했을지 몰라도 잊지 못한 인생 도전이 있나요?

 

도전의 사전적 의미

[명사] 1. 정면으로 맞서 싸움을 걺.

2. 어려운 사업이나 기록 경신 따위에 맞섬을 비유적으로 이르는 말.

 

자기계발, 도전의 가치

 

도전은 늘 긍정적인 결과만을 주지는 않습니다.

오랜 노력을 하였음에도 불구하고 실패 또는 탈락을 하던지,

막대한 시간과 돈을 투자하였음에도 불구하고

아무 보상 없이 백지화되는 경우도 있습니다.

 

도전에 이르는 과정까지는 안전한 생활이 주는

특별한 무언가를 포기해야 합니다.

 

직장인 자격증 취득

투잡 준비

이직준비

 

위 세가지를 위해서는 우선 시간을 많이 줄여야 합니다.

직장, 가사, 학업에 소요되는 순수한 시간을 계산하여

어디서 더 줄일 수 있는지에 대해 고민하고 실천해야 합니다.

 

모두 쉬운 일이 아니다 보니 끈질긴 노력과

긍정적인 마인드가 반드시 필요합니다.

 

도전 그 자체가 주는 긍정적인 효과가 있다.

자기계발

 

현실에 안주하여 만족하면서 사는 것보다

다양한 도전을 통해서 긍정적인 효과를

향상해 나가는 것이 보다 바람직한 것 같습니다.