자기합리화와 자기계발

끝 없는 자기 합리화

#자기계발#직장인 자기계발#자기합리화#직장인 취업#취업준비

 

 

자기합리화

 

 

어떠한 기준으로

자신의 시간을 배분하고 결정하시나요.

 

자신의 상황에 따르는 과정과 결과에서

과분한 보상을 하고 있지는 않나요.

 

다른 사람과의 비교에 의한 자기 만족,

우월감에 의해서 시간을 낭비하고 있지는 않나요.

 

 

대부분의 사람들이 자신이 세운 자기합리의 원리에 따라

긍정적이든 부정적이든 선택을 하고 시간을 보냅니다.

 

두 선택에 대한 결정은 스스로 또는

주변의 자극(권유 또는 강압)에 의해

이루어지지만, 그 이후 책임에 대해서는

고스란히 본인 부담이 됩니다.

 

여기서 무엇이 긍정적인지 부정적인지에 대해서는

구태여 언급하지 않습니다.

 

모든 결정은 본인이 내리게 되며 부디 이성적이며

단기 미래에 나에게 득인지 아닌지에 대한

간단한 셈을 해볼 것만 권장합니다.

 

 

내가 관심갖는 부분은

부정적인 자기합리화에 빠지게 되는

마인드에 대한 것입니다.

 

"오늘하루 열심히 했으니"

"이 정도 했으면"

"이미 끝난 것이니"

"몇 일의 여유가 있으니"

"누구(특정 대상)보다 빠르니"

 

큰 숲보다는 작은 나뭇가지들에 대해 큰 의미를 부여하며

하루를 낭비하지 않길 바랍니다.

 

 

 

하루를 대하는 태도

#직장인 자기계발#자기계발#직장인 취업#이직 준비

 

하루 24시간.

 

.- 수면 시간은 어느 정도 인가요

.- 가족과 보내는 시간은 어느 정도 인가요

.- 자기를 위한 시간은 얼마나 되는가요

 

 

 

직장인 자기계발_새볔은 늘 설레인다

 

 

아침 8시에 출근하여 5시에 퇴근하는 한 직장인은

출퇴근 소요 시간이 각각 1시간으로

회사를 위해 총 11시간을 소비한다.

잔여 13시간 중에서 수면에 7시간, 아침&저녁 식사에 1시간,

개인 청결과 집안 청소에 평균 1시간을 소비한다.

그럼 4시간이 남게 되는데 육아와 아내와의 대화에

2시간을 할애하며 정서적인 힐링을 얻는다.

최종적으로 이 직장인에게 남게 되는 시간은 약 2시간 내외로

어떻게 시간을 보낼지에 대해서는 본인 결정이다.

 

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.- 오락을 통해 스트레스를 해소한다.
.- 소소한 쇼핑을 하며 시간을 보낸다.
.- 드라마나 스포츠를 시청한다.

위 세 가지에 대한 느낌은 어떠한가?

매일 반복되는 하루에 주어지는 2시간이 크지 않다고 생각하여

늘 익숙한 것을 찾거나 정서적인 힐링만을 위해 시간을 소모하게 된다.

위의 세 가지는 내 삶속에서 축적되지 않는 휘발성을 가진 행동들이다.

 

물론 나쁘다는 것만은 아니다.

그러나 365일의 매일 2시간을 곱하면 약 30일이다.

 

매일 하루를 위의 세 가지로 반복한다면 그것은 나쁘다고 할 수 있다.

 

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.- 읽고 싶었던 책을 읽는다.
.- 인터넷 강의를 통해 수업을 듣는다.
.- 가벼운 산책 또는 운동을 한다.

위의 세 가지는 내 삶에서 축적될 수 있는 행동들이라 할 수 있다.

 

올해 365일 중 만 30일을 순수하게 투자한다면

내년의 365일은 보다 자신감이 넘치고

그 이상의 것에 도전할 수 있을 것이다.

 

2시간이 작다고 생각하는 사람과

2시간의 장기적 가치를 이해하고 있는 사람과는 차이가 있다.

 

 

 

직장인 자기계발_매일 2시간, 1년 30일

 

하루는 누구에게나 매일 반복해서 주어지는 공평한 것이다.

하루 24시간 잠도 자고 일도 하고 가사 및 육아로 인해 많이 지치겠지만,

내게 주어진 시간에 한해서 즐거운 마음으로 그 시간에 임한다면

더욱 우월한 삶을 매일 마주할 것이라 믿는다.